如何解决 post-680812？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何调整Twitter头图尺寸以保证高清显示？ 的话，我的经验是：要保证Twitter头图高清显示，最关键是尺寸和分辨率。Twitter推荐的头图尺寸是1500×500像素，长宽比例是3:1。你最好用这个尺寸，图片细节才能完整显示，不被裁剪或拉伸。 另外，图片要用高分辨率，也就是72dpi以上，文件格式建议用JPEG或PNG，这样清晰度才够。而且注意文件大小不要超过5MB，避免上传失败。 如果你用其他尺寸，Twitter会自动裁剪或者拉伸，导致模糊或变形。最好先用设计软件（像Photoshop或Canva）调整图片大小，确定关键内容在中间区域，避免被边缘裁剪。 总之，记住：1500×500像素，高分辨率，jpg或png格式，中间内容居中，这样你的Twitter头图就能高清好看了。

顺便提一下，如果是关于 Telegram 和 Signal 在隐私保护方面有哪些主要区别？ 的话，我的经验是：简单来说，Telegram 和 Signal 在隐私保护上有几个主要区别： 1. **默认加密**：Signal 默认所有聊天都是端对端加密的，也就是说，只有你和对方能看到消息内容；而 Telegram 只有“秘密聊天”模式才是端对端加密，普通聊天是服务器端加密，理论上Telegram服务器能看到内容。 2. **开源与审计**：Signal 的应用和后台代码都是开源的，安全专家可以公开审核，透明度高；Telegram 的客户端是开源的，但服务器端代码不开源，外界无法完全验证其安全性。 3. **数据收集**：Signal 尽量减少收集用户数据，注册只需要手机号，不保存聊天记录；Telegram 存储普通聊天数据在云端，方便多设备同步，但这也意味着数据更多在服务器上。 4. **额外功能**：Telegram 功能丰富，有频道、大群组、机器人等，但安全性因此复杂；Signal 侧重隐私和安全，功能相对简单。 总结就是，Signal 在隐私保护上更严格、更透明，适合注重安全的人用；Telegram 使用方便，功能多，但隐私保护程度不及 Signal。